今更夏バテです。
夏休み頃は35℃の猛暑の中を山中湖まで上ったりして元気だったのですが、9月に入ってからバテ気味で自転車に乗る気もしない。9/23の秋分の日から涼しくなったのですが急には元気になりません。
ウダウダしているのも気が滅入るので取りあえずケルビムを乗り出すことにしました。こんな時の行き先は江ノ島と決まっています。普通は冬場のトレーニングに推奨されますが、足任せでユックリ流してLSDです。他のローディには抜かされ放題。
それでも江ノ島水族館までたどり着きました。
戻り道は大磯から太平洋岸自転車道に回ります。先日の台風のせいでしょうか、砂に埋もれた箇所があります。ここは自転車を抱えて通過。
自宅近くまで戻ってくると曼珠沙華が綺麗に咲いています。流石は彼岸花、お彼岸にはちゃんと咲くんですね。
朝7:30に出発して昼前に帰宅しました。この位だと一日が有効に使えます。ただ、時間が早過ぎて江ノ島の生シラス丼が食べられないのが残念ですが・・・・
走行距離 77.4km
2010年9月27日月曜日
2010年9月23日木曜日
やまめの学校 2010/10/23予定
「やまめ乗り」を学ぶためにやまめの学校に入学することにしました。
やまめ乗り用としてみると私のケルビムは合っているような気がします。フレームはゆったりめだし、クランクも
クランク長=身長/100
というのを鵜呑みにして175mmを着けちゃったし。
ヒザが痛くなるのは必ずケルビム。Frettaでは130km走ってもヒザには来ないんで一度プロにポジションを見て貰おうと思います。
背中を「ラクダのコブ」にして乗るなんて(゚ロ゚)ムリ(゚ロ゚)ムリだし
前泊する松ノ木で美味しいものが一杯食べられるらしいし( ̄q ̄)ジュル
安曇野の美味しい御蕎麦を食べたいし ^~^川
なんやかんやで行ってきま~す!
本日(9/23)は、まだ1-2名の空きがあるということなんで興味がある方は御一緒しましょう。
やまめ乗り用としてみると私のケルビムは合っているような気がします。フレームはゆったりめだし、クランクも
クランク長=身長/100
というのを鵜呑みにして175mmを着けちゃったし。
ヒザが痛くなるのは必ずケルビム。Frettaでは130km走ってもヒザには来ないんで一度プロにポジションを見て貰おうと思います。
背中を「ラクダのコブ」にして乗るなんて(゚ロ゚)ムリ(゚ロ゚)ムリだし
前泊する松ノ木で美味しいものが一杯食べられるらしいし( ̄q ̄)ジュル
安曇野の美味しい御蕎麦を食べたいし ^~^川
なんやかんやで行ってきま~す!
本日(9/23)は、まだ1-2名の空きがあるということなんで興味がある方は御一緒しましょう。
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