tag:blogger.com,1999:blog-8890488754724949896.post1047190473973257291..comments2022-03-30T15:15:06.393+09:00Comments on キッチョムの自転車日記: ギックリ腰~ (>ωキッチョムhttp://www.blogger.com/profile/15824718339559635865noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8890488754724949896.post-33627334406654131242010-03-15T19:17:21.278+09:002010-03-15T19:17:21.278+09:00martyさん
>随分、良くなったようで何よりです。
有難うございます。今日からジテツウを...martyさん<br /><br />>随分、良くなったようで何よりです。<br /><br />有難うございます。今日からジテツウを再開しまいた。こういう時にはFrettaのリア34Tが助けになります。700C換算でギア比1:1です。<br /><br />東京組はあの強風の中をヘロヘロになりながらも走ったようです。さすがに逗子からは輪行で帰っって走行は120-130kmとのこと。<br /><br />ところでmartyさんは湘南バイシクルフェスには行かれますか?行かれるようでしたらあちらでお会いしましょう。キッチョムhttps://www.blogger.com/profile/15824718339559635865noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8890488754724949896.post-55809063431829534682010-03-14T22:48:22.115+09:002010-03-14T22:48:22.115+09:00随分、良くなったようで何よりです。ギックリ腰は辛いですから・・・
土曜日は結果的に午前中に用事が出...随分、良くなったようで何よりです。ギックリ腰は辛いですから・・・<br /><br />土曜日は結果的に午前中に用事が出来てしまったのと、強風で断念しました。今日、60km程走りましたが、想像以上に体力・脚力が落ちていてびっくり・・・200kmなんてとても走れる体力じゃありませんでした(^^ゞ<br /><br />鍛えなおさないとやばいです(笑)<br /><br />無理せずお大事に。martyhttp://blog.livedoor.jp/marty58jp/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8890488754724949896.post-9147160562757858652010-03-14T14:53:13.968+09:002010-03-14T14:53:13.968+09:00a-rouさん
本当に3/13は有難うございました。
風が強かったですね~。nobuoさんからも...a-rouさん<br /><br />本当に3/13は有難うございました。<br /><br />風が強かったですね~。nobuoさんからもらったメールにあった「下り坂でも漕がないと進まない」という言葉が実感がこもってました。修行にはなったようですね。<br /><br /><br />「湘南バイシクル・フェス」来て下さい。3/13では走り足りないようでしたら自走でどうぞ。キッチョムhttps://www.blogger.com/profile/02259010472158279691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8890488754724949896.post-91950194108244346282010-03-14T13:42:32.789+09:002010-03-14T13:42:32.789+09:00ギックリ腰のメカニズム参考になりました。
読んでるだけで、血の気が引きそうです。
土曜日は風に泣か...ギックリ腰のメカニズム参考になりました。<br />読んでるだけで、血の気が引きそうです。<br /><br />土曜日は風に泣かされましたが、なんとか無事に終りました。コースも概ね?キッチョムさんのルートに従って走ってきましたよ。<br /><br /><br />まだ未定ですが、湘南バイシクル・フェス、うちも行こうかなっと思ってます。a-rouhttp://blog.goo.ne.jp/a-rounoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8890488754724949896.post-45062514713695748752010-03-12T23:07:56.751+09:002010-03-12T23:07:56.751+09:00忍太さん
本当にすいませんでした。
>私も右膝痛に悩まされています。
そうでしたか。私も...忍太さん<br /><br />本当にすいませんでした。<br /><br />>私も右膝痛に悩まされています。<br /><br />そうでしたか。私も昨秋に長く走ると右膝が痛くなるのに悩まされました。随分、色々なことを試みたのですが、結局、サドルを下げることで今のところおさまっています。<br /><br />ロングライドは少しでも問題があると確実にそれがでてきますよね。大事になさって下さい。キッチョムhttps://www.blogger.com/profile/15824718339559635865noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8890488754724949896.post-39156345488716302682010-03-12T21:38:21.951+09:002010-03-12T21:38:21.951+09:00忍太です。
了解しました。
って、私も右膝痛に悩まされています。
せっかくなので単独で走ることも...忍太です。<br /><br />了解しました。<br /><br />って、私も右膝痛に悩まされています。<br />せっかくなので単独で走ることも考えていましたが、痛みがひかないのでだめそうです。忍太https://www.blogger.com/profile/11444200743446578333noreply@blogger.com